活動報告
管理栄養士コーナー
2020/05/02
手作り！ハヤシライス 5月2日（土）
本日は主菜編。
主な栄養素はたんぱく質です。
筋肉の材料だけでなく、免疫細胞の材料にもなっている、重要な栄養素です。
お肉と調味料があれば簡単に出来る「ハヤシライス」のレシピを紹介します。
週末の「おうちごはん」にぜひ、作ってみてくださいね。
少し多めに作っておいて、平日のランチににも◎！
＊新型コロナウイルス関連の栄養情報
新型コロナウィルス(COVID-19)を防ぐ栄養学
食事・栄養面からの新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策 WHO解説
日本スポーツ栄養協会 https://sndj-web.jp/news/000638.php
